夕食後に仕事をする？ 夕食をずらす？
みなさんは，残業で夜遅くなるとき，夕食を先に食べてしまってその後に仕事をしますか？ それとも，仕事が終わるまでは夕食を食べず，遅くなっても終わってから仕事を食べますか？
筆者の場合，事務所が平日夜８時（最終受付７時。木曜のみ午後６時まで）まで営業しているので，普通に仕事をしていると夕食は９時以降くらいになります。さらに起案すべき裁判文書などがあると，もっと夜遅くまで仕事をすることになります。
そんなとき，夕食を先に食べるかどうか，とても悩むんですよね。夕食を後にする理由としては，食べてしまうと眠くなること。そうであれば，お腹がすいても我慢した方が仕事に集中できると考えてしまいます。また，夕食を仕事後にすれば，大好きなビールも飲むことができます。
他方で，身体のことを考えると，寝る直前や夜遅くに夕食を食べるのはよくないと思うんですよね。
というわけで，最近は，夜遅くなるときは，早めに夕食を軽く済ませることが多いですね。とは言っても，結局夜寝る前にお腹がすいてしまってカップラーメンを食べてしまったりするので，身体に悪いような気もしますけれども…
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