緊張するのはどんな場面？
2023年12月07日
みなさんは、仕事でもプライベートでも、どういう場面で緊張することがありますか？
大人数の前での挨拶や講演などって、緊張する人が結構多いように思うのですが、筆者はそのような場面ではほぼ緊張しないんです。
なぜ緊張しないのとか、何かコツはあるのと聞かれることがあるのですが、特に何か努力を積んで克服したわけではなく、幼い頃からそうなので、他人にコツを教えることはできません。
幼稚園の頃も、発表会の劇では主役になりたがっていましたし、練習が死ぬほど嫌いでは超下手くそだったピアノも、発表会だけは好きで上手く弾けて、親や先生から驚かれていました。
弁護士になってからも、裁判の証人尋問や、裁判員裁判での弁論なども、緊張しないんですよね。
そんな筆者なんですが、テニスの試合でゲームポイントやマッチポイントなどの大事な場面になると、めちゃくちゃ緊張するんです。
緊張したらダメだと思うほどさらに固くなってしまいますし、これまでにテニスのメンタル本はたくさん読みましたが、未だにテニスのメンタルは強くなりません…
大人数の前での話すのと、スポーツの大事な場面、緊張する身体や脳の仕組みが違うのかもしれませんね
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そんな筆者なんですが、テニスの試合でゲームポイントやマッチポイントなどの大事な場面になると、めちゃくちゃ緊張するんです。
緊張したらダメだと思うほどさらに固くなってしまいますし、これまでにテニスのメンタル本はたくさん読みましたが、未だにテニスのメンタルは強くなりません…
大人数の前での話すのと、スポーツの大事な場面、緊張する身体や脳の仕組みが違うのかもしれませんね
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Posted by
弁護士 中井陽一
at
18:19
│
プライベート雑談
