仕事のメンタルとスポーツのメンタル
2014年04月30日
みなさんは，重要な場面や緊張する場面で，メンタル（精神面）は強い方ですか？
弁護士で，緊張するような場面というと，裁判の法廷であったり，多数の受講者がお見えになる講演などが考えられます。筆者は，そのような仕事の場面，特に不特定多数の人を相手にするようなケースでは，ほとんど緊張したりあがったりすることはありません。元々，幼稚園のころから，学芸会や発表会などの場が好きだったので，生まれつきの性格なのかもしれません。
他方で，スポーツ（特にテニス）のメンタルで言えば，なぜか弱いんですよね。最近久しぶりに法曹界以外の一般の大会に出ましたが，重要なポイントで固くなってしまって，ことごとく失点してしまうんです。今後は，テニスのメンタルトレーニングの本を読んで，メンタルトレーニングをしていこうと思っています。
スポーツのメンタルと，仕事のメンタルって，全然違うのかもしれませんね
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