テニスエルボー
2016年01月26日
みなさんは、スポーツをして怪我をすることは多いですか？
筆者はテニスをしていますが、テニスって、結構怪我の多いスポーツだと思うんです。錦織選手のようなトップアスリートもよく肩や腰を痛めていますが、筆者のような一般プレーヤーでも、肘や腰を痛めてサポーターをつけている人が結構多いです。
半年くらい前から、テニスをやり過ぎたときに、右肘の内側に違和感があったんですが、最近痛みに代わりだして、日常生活でも違和感があるので、整形外科にみてもらったところ、見事に「テニスエルボー（テニス肘）」と診断されてしまいました…
一番の治療法は「テニスを休むこと」です。うーん、これが結構辛いところなんですが、思い切って、２か月くらい、テニスから完全に離れてみようと思います。
でも、テニスをしなければ、身体がなまってしまうので、その間に何をして身体を動かそうか考え中です。やっぱランニングですかねえ
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一番の治療法は「テニスを休むこと」です。うーん、これが結構辛いところなんですが、思い切って、２か月くらい、テニスから完全に離れてみようと思います。
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Posted by
弁護士 中井陽一
at
07:40
│
プライベート雑談
